風邪

　雪も降り、とても寒くなってきました。入居者の皆さんには風邪をひかないようにと話をし、手洗い、うがいを頑張ってもらっています。
　入居者の皆さんには口うるさく言っている私ですが、実は１番先に風邪をひいてしまいました。寝込みましたが無事回復しました。昨日、入居者の方やスタッフから「風邪治ったの？」「大丈夫？」と声をかけていただき、心配かけて申し訳ないなと思いました。もう、風邪はひきません。
　うがい、手洗いをしっかりやって、栄養を十分とって、睡眠をしっかりとって、頑張りたいと思います
　入居者の皆さんも、風邪などひかないように＜予防＞を頑張りましょうね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜風邪ひきメタボ＞